Trainingen

Basistraining Leven in je lijf Amersfoort winter 2025

Wil jij in 10 woensdagavonden kennismaken met lichaamswerk of jouw (lichaams)bewustzijn verder verdiepen schrijf je dan in voor de basiscursus Leven in je Lijf. Voor deze cursus heb je geen ervaring met lichaamswerk nodig. In de cursus onderzoeken we hoe jij in het leven staat en waar jij in je lijf spanning hebt opgebouwd. De lichaamsgerichte oefeningen brengen je opnieuw in contact met je lichaam en zorgen ervoor dat je steviger en krachtiger met je voeten op de grond staat, zowel letterlijk als figuurlijk. Ook werk je met je ademhaling, een krachtig middel om spanning te ontladen en nieuwe energie op te doen. De groep van deelnemers biedt je de kans om te experimenteren met contact en nieuw gedrag: wat ervaar je als je je openstelt voor een ander, of je juist afsluit, je emoties laat zien of je grenzen aangeeft? Zo word je je bewust van wat je denkt, voelt en wilt en wordt duidelijk wat voor jou werkelijk belangrijk is in het leven.

Data Open lessen: 18 december (kosten open les €25)

Data winter 2024: 15, 22 en 29 januari, 5, 12 en 19 februari en 5, 12, 19 en 26 maart

Kosten: €350

Trainer: Joyce van Moorsel en Wouter Beekhuis. Voor meer informatie over Wouter kun je kijken op zijn website.

Locatie: Eemklooster, Daam Fockemalaan 22 in Amersfoort

Inschrijven: Kan door te klikken op de open les van jouw keuze of de hele serie:

Open les: 18 december 2024 en Winter Cursus 2025

Verdiepingscursus “Leven in je lijf” voorjaar 2025

Deze vervolgcursus is geschikt als je de basiscursus “Leven in je Lijf” hebt gevolgd of op een andere manier al intensiever kennis hebt gemaakt met lichaamswerk. In deze vervolgcursus ga je onderzoeken hoe de ervaringen die je in de verschillende fases van je leven hebt opgedaan, invloed hebben op hoe je nu in het leven staat.

Je gaat gedurende deze 10 avonden steeds meer herkennen op welke manier jouw unieke levensgeschiedenis in jouw lichaam terug te vinden is, hoe jouw karakter zich gevormd heeft; met de belemmeringen, valkuilen en de kwaliteiten ervan.

Je gaat ontdekken hoe jouw specifieke reacties op anderen hun oorsprong hebben in je levensgeschiedenis. En je kunt ook gaan ervaren dat je oorspronkelijke levendigheid en spontaniteit, die soms verloren lijkt te zijn, teruggewonnen kan worden. Je maakt (opnieuw) contact met jouw eigen levensenergie. Dit vergroot de kwaliteit van het contact met jezelf en anderen.

Data & Tijden: Start 1 april 2025 (alle data: 1, 8, 15, 22 april, 6, 13, 20, 27 mei en 3 en 10 juni). We werken van 19.15 (inloop 19.00) tot 21.45 uur

Kosten: €375 euro (inclusief thee en wat lekkers)

Trainer: Jozé Voskuilen & Joyce van Moorsel

Locatie: Eemklooster, Daam Fockemalaan 22 in Amersfoort

Aanmelden: dat kan door te klikken op deze link